Memiliki hidup sehat adalah hal yang penting di setiap tahapan usia. Mengikuti usia kanak-kanak, remaja hingga dewasa, kita perlu melakukan kebiasaan hidup yang baik untuk menjaga kinerja tubuh dan pikiran. Berikut beberapa rahasia hidup sehat untuk setiap usia: Saat masa kanak-kanak, penting untuk menyediakan makanan bergizi seimbang dan mendor